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他(tā )要打败渣男，让顾潇潇看到，渣男并没有那么优秀。

陆变态的声音还在继续：是不是很简单啊，都说了是你们平时训练的项目，都别紧张。

只是这想法刚升起，就被她狠狠的压了下去。

四百米障碍，算是训练内容中最难的一项，但对于(yú )训(xùn )练(liàn )过(guò )无(wú )数(shù )次(cì )的(de )人(rén )来(lái )说(shuō )，并(bìng )不(bú )是(shì )难(nán )事(shì )，就(jiù )是(shì )不(bú )知道这规定的时间，到底有多短。

莫名被吼一通，秦昊一脸无辜：那你怎么不说肖

假意沉默了一会儿，陆宁抿唇笑笑：看看，这就是你们的模范，你们的榜样，咱们身为军人，就该有勇闯勇拼的精神，好，就你先来。

现在那些hy的残党都(dōu )在(zài )找(zhǎo )他(tā )，他(tā )一(yī )个(gè )人(rén )回(huí )国(guó )，程(chéng )五(wǔ )担(dān )心(xīn )他(tā )会(huì )出(chū )事(shì )。